如何掌控自己的時間和生活（美國前總統克林頓在回憶錄《我的生活》中深情推薦此書 《如何掌控自己的時間和生活》告誡人們，一定要記住，這個世界上根本不存在“沒時間”這回事。 如果你跟很多人一樣，也是因為“太忙”而沒時間完成自己的工作的話，那請你一定記住，在這個 世界上還有很多人，他們比你更忙，結果卻完成了更多的工作。這些人並沒有比你擁有更多的時間 。他們只是學會了更好地利用自己的時間而已！有效地利用時間是一種人人都可以掌握的技巧，就 像駕駛一樣，有效利用時間，不是成為時間的奴隸，而是實現自己的人生目標。切完全取決於是否能夠成功管理自己的時間，這就是所有成功的秘訣所在。
該書所倡導的時間管理系統系統已經成為不少當今世界著名企業採用，如A.T.& T.、美國銀行、IBM、標準石油；一些繁忙的知名人士也把本書看作是安排生活的指導，如歌星 尼爾？迪亞蒙德、女權主義者、作家格勞裏亞？斯坦納姆、設計師密爾頓？格拉塞爾等；此外，還 有成千上萬名執行官、專職業人士、學生等，他們都有一個共同的特徵，已經成功，或者正在追求成功。
阿蘭·拉金教授：哈佛大不MBA，美國“時間管理之父”，他率先創立了時間管理 方法，後由史蒂芬·柯維（《高效能人的七個習慣》作者）繼承並發揚。本書是時 間管理領域最為傑出、經典的作品，其主要內容曾先後在《讀者文摘》、《紐約》雜誌以及《大都會》雜誌刊登。
法學院剛畢業那會兒，我還是個小夥子，十分期待著馬上開始自己的生活。這時，我突發奇想，把本 來想要看的小說和歷史書暫時束之高閣，出去買了本“如何做”一類的書：《如何掌控自己的時間 和生活》，作者是阿蘭•拉金。該書的主要觀點是，我們必須開列出自己短期、中期和長期的生活 目標，按其重要程度進行分類，例如A組最為重要，B組次之，C組第三等等。然後，在每一個目 標下列出實現這些目標的具體行動。這本簡裝書我依然保留著，距今已近30個年頭。我敢肯定， 這個單子准還埋藏在某個故紙堆中，儘管一時無從查找。然而，那個A組的單子我還真沒忘記。我要當個好人，娶個好老婆，養幾個好孩子，交幾個好朋友，做個成功的政治家，寫一本了不起的書。
——摘自美國前總統比爾·克林頓的回憶錄《我的生活》
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