© 閃爍片「三秒凝視法」
©記憶術的鐵律是要先理解內容，了解內容後用自己的話來重述
©把手張開到不能張開的時候，頭腦就活了起來
©運用「衛星結合法」來記憶較抽象的事物。「衛」利用相關的詞組群協助記憶的方法。例如貓，想到暖爐、老鼠、咪咪
©背誦外語時，聯想使用場合，效果更佳。也可以假想正和某人對話的情景
©輕鬆實行的想像鍛鍊法。試著把一天的行程詳細地回想。把自己當成想像中的主角，活躍在充滿活力及高低起伏情緒波動的想像場景中
©潛意識暗示學習法
1在放鬆精神的狀態下運用潛意識記憶
2設法把潛意識學習到的東西轉化成有意識
3積極訓練想像力
4讓左右大腦均衡運作
©自製三秒鐘反覆錄音帶
每個句子要反覆三次
留意句子的節奏感及感情
帶頭的字眼重複兩次
©找出關鍵字，寫在目錄旁邊
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