EVERYONEMUST 知道这我们认为it's6.15p m 和您回家(单独当然), 在一异常地坚硬天以后在工作。您是真正地疲乏, 生气和挫败。您开始体验严厉痛苦在开始对adiate 入您的胳膊的您的胸口并且突然上升入您的下颌。您是只大约五英哩从医院最近您的家。您不幸地不知道如果您能做它。您被训练了在CPR, 但教路线的人没有告诉您怎么执行它在你自己。怎么生存心脏病发作当单独因为许多人民是单独当他们遭受心脏病发作, 没有帮助, 心脏不正当地摔打并且开始感到微弱的人, 有只大约10 秒左在丢失的知觉之前。但是, 这些受害者能帮助自己由一再和非常苍劲地咳嗽。深呼吸应该被采取在各咳嗽, 和咳嗽必须是深和延长之前, 和当生产唾沫由深在胸口里面。呼吸和咳嗽必须被重覆大约每二秒没有let-up 直到帮助到达, 或直到心脏感觉通常再摔打。深呼吸让氧气进入肺并且咳嗽运动紧压心脏和保留血液流通。紧压的压力在心脏还帮助它收复法线节奏。这样, 心脏病发作受害者能去对医院。尽可能告诉许多其它人民对此。它能拯救他们的生命!!
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