近日，經常看到地鐵月台衛生署那個飲食金字塔廣告版，提醒巿民注意飲食均衡。身體固然要吸取充足養分，但你有留意你的大腦也飲食均衡嗎？
台灣雜誌《網路與書》總編輯郝明義在該雜誌第一期《閱讀的風貌》裡指出，閱讀為大腦吸取養分，但也要注意大腦飲食是否均衡。
他以四種飲食模式比喻閱讀，指閱讀也得分四個層次：第一，為了求知、學業、工作而讀的教科工具 書，就像要維生的主食如白飯等；第二，滿足思想需求的文學、哲學等書，就像補充蛋白質等高營 養食物；第三，幫助消化知識的工具書(如字典)等，就像蔬果類食物；最後，就是消閒書，像甜點。
閱讀分類後，你便可以想想自己的大腦飲食是否均衡，是否健康了。
我想，《閱讀的風貌》是其中一本能涵蓋四個類別的好書，內裡有很多有關書和閱讀的故事；書癡固然要看，平常視看書如吃毒藥的更要看，這本書會讓你對書有多一層了解，多一層認識。
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