就像一般人一樣﹐對於自殘只有表面上的認識﹐只知道自殘就是那刀割自己、拿煙蒂燙自己等等﹐並沒有太多的想法。其實﹐自殘分兩種﹐一種是文化認同性自殘﹐就是我們平時看到乩童 在把刀、針、鐵穿過自己的皮膚﹐或是某些原住民在自己的身上穿環和刺青。而另外一種就是我們所討論的主題 “病態性自殘”。
其實有很多你我都可能有的小動作﹐或是遇到壓力是不自覺的動作都屬於自殘。比如說我的朋友﹐當 她感到壓力時﹐她會咬自己的手﹐之後她會覺得比較舒服。這種我們平時不覺得有太大問題的動作﹐其實都是一種潛在的自殘行為。
在實例中﹐我了解到每個人自殘都有不同的理由。有的是因為學業壓力、有的是因為感情問題、有的是因為缺乏關心、有的是和朋友溝通不良、也有一些是上癮的自殘。
當我們看到自殘者的傷口時﹐我們從來不了解是怎樣的壓力讓他有勇氣傷害自己、是怎樣的痛讓他需 要藉由身體的痛來轉移、是因為怎樣的環境讓他不斷地自殘讓別人注意自己、是如何難堪的回憶讓他需要借此懲罰自己。我們從來不去了解真相﹐永遠只會帶著異樣的眼光去觀看別人“怪異” 的舉動﹐從來沒想過伸出雙手把他從邊緣拉回來。
越是用打罵的方法﹐他們越是聽不進去﹐因為他們認為你根本不關心他、不在乎他﹐這是他唯一一個 能證明自己存在的方式﹐你連這個方法都否定﹐就代表你否定了他的存在﹐這樣不但不能幫他脫離 自殘﹐反而弄巧成拙。與其用罵的、唸的、刺激的方法叫他不要再自殘﹐不如花多點時間去了解原 因﹐多一點包容心開導﹐多一點耐心去幫助﹐自殘的人會感受我們對他的關心。同時也會了解到自殘所帶來的傷害不只是外在﹐還有潛在。
對於自殘﹐我並不反感﹐因為我的身邊有一些 “輕微” 自殘者﹐也認識一些曾經有過自殘經驗的人。我只想多了解他們的想法﹐而不是去否定他們的做法。 我贊成自殘是一種抒壓方式﹐就好像抽煙、酗酒、吸毒一樣﹐它們都屬於負面、消極、錯誤的方式 ﹐但對於他們來說﹐那是當下唯一能讓他們平靜的方式。大眾較為能接受抽煙、酗酒甚于自殘是因 為自殘是當下的傷害﹐而且還會留下清楚的痕跡﹐而抽煙、酗酒是在長期後才看到後果﹐而且從外表上完全看不出來。
其實自殘者就像是一個被矇著雙眼的人﹐他們根本無法知道自己的位置﹐也不曉得前面到底有沒有危 險。此時他們最需要的是有一個人伸手扶他一把﹐把蒙蔽他們雙眼的布去掉﹐然後帶領他走向光明 的一面﹐而不是一腳把他踹倒在黑暗當中。當你把他獨自留在黑暗當中﹐他更看不清楚方向﹐他只會越來越亂﹐然後越陷越深。如果把他從黑暗中帶出來只是一個舉手之勞﹐何樂而不為?
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